Puła-pka

4N - Nowy Rok, Nowy projekt, Nowe wyzwanie, Nowa Ty ! <3

Która nie marzy i ślicznych, kształtnych pośladkach a do tego ładnych nóżkach? 30-dniowe wyzwanie Wam w tym pomoże! <3 

Zapraszam do drukowania i udziału w wydarzeniu na Puła-pka !
WF - 30-dniowe wyzwanie "is it bigger yet?"

Lecimy!

ZACZYNAMY OD JUTRA, DZISIAJ ZBIERAMY UCZESTNIKÓW! :)

Wyzwanie jest typowo pod kątem WF - Wstępnych Fitnessek, więc jeśli potrzebujecie drugą wersję, z większą ilością powtórzeń, dajcie znać, a dorobię ;)

Zaznaczam, że jest to dopiero pierwsze wyzwanie, zaplanowanych jest o wiele więcej, na różnych poziomach! Obserwujcie bloga i fanpage <3
Nie zapomnijcie o oznaczaniu postów związanych z wydarzeniem tagami #WF i #WstepnaFitnesska oraz @puła-pka

<WERSJA PDF DO ŚCIĄGNIĘCIA>

<WERSJA JPG DO ŚCIĄGNIĘCIA>

Znacie może firmę ALE - Active Life Energy?

Jeżeli nie, może warto się z nią zapoznać ;)

ALE stawia sobie bardzo szlachetny cel - stworzyć produkty suplementacyjne odpowiednie zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów, w przystępnych cenach oraz co ważniejsze potwierdzonych certyfikatami jakości GMP oraz HACCP (zapewniają one o bezpieczeństwie i higienie wytwarzania produktów), bez żadnego dopingu - produkty są zdrowe i przystosowane do naturalnych potrzeb klienta.

W tej chwili w ofercie:

- Żele energetyczne:

* Truskawka-banan

* Zielone jabłko

* Coca-cola (thunder gel z dodatkiem kofeiny)

- Mieszanki ALE RACE do tworzenia napojów izo-, hipo- i hipertonicznych:

* Czerwone jabłko

* Malina

- Kapsułki, czyli codzienne suplementy:

* ALE HydroSalt (tabletki uzupełniające elektrolity)

* ALE NutriPack (specjalny zestaw witamin i minerałów do codziennego wspomagania i odżywiania)

* ALE Shape (tabletki wspierające utratę wagi, z guaraną oraz Yerba Mate)

* ALE HemoUp (zestaw witamin i minerałów wspierających prawidłowe działanie układu krwionośnego)

* ALE D-Vit 1000 (Witamina D o wysokim stopniu przyswajalności - bardzo ważna w naszym organizmie)

* ALE MagneUp (Magnez o wysokiej przyswajalności - równie ważny dla układu krwionośnego i nerwowego)

Na razie są to wszystkie produkty, jakie ALE posiada w swoim asortymencie, jednak w planach jest jego poszerzenie, o czym na pewno także napiszę!

Wsparciem i ambasadorami marki są takie osoby, jak 

Karolina Jarzyńska - wielokrotna medalistka, utytułowana lekkoatletka, biegaczka na maratonach 

Jakub Czaja - były Olimpijczyk, propagator biegania, konsultant żywieniowy i trener

oraz cały zespół kolarzy - ActiveJet Team, w którego skład wchodzi 12 osób: Łukasz Bodnar, Paweł Brylowski, Sławomir Chrzanowski, Konrad Dąbkowski, Jesus Ezquerra, Paweł Franczak, Mario Gonzalez, Tomasz Mickiewicz, David Muntaner, Arkadiusz Owsian, Emanuel Piaskowy i Michał Podlaski. Większość z wymienionych osób ma za sobą sukcesy w Mistrzostwach, Olimpiadach lub innych imprezach sportowych.

Warto zaznaczyć, że ALE nie pozostawia klientów samym sobie. Jeżeli ma on pytanie, może zgłosić się do specjalisty w zakładce porady eksperta.

Jestem przekonana, że jeszcze mi się to przyda, bo zaczynam testowanie produktów ALE!

Recenzje na ich temat będą pojawiały się na blogu.

Sprawdzę przede wszystkim, jak suplementacja wpłynie na moje codzienne samopoczucie oraz na ile pomoże mi w uzyskaniu wymarzonych osiągnięć i wytrzymaniu ciężkich treningów.

Dawkowanie i spożywanie o odpowiedniej porze nie będzie dla mnie problemem, gdyż jest to dokładnie opisane na opakowaniach. Natomiast żele i ALE RACE mają specjalne kwadraciki 

"1 - before - przed"

"2 - during - w trakcie"

"3 - after - po"

opisujące porę treningową, w której można przyjąć dany produkt.

Tak więc w planach pełen test suplementacji ALE!

Mam nadzieję, że Was zainteresuje i będzie warto go spróbować samemu ;)

---

Mini info pojawiać się będzie także na moim instagramie Pula.pka

oraz na obu fanpage'ach Pułapka i Brzuch się sam płaski nie zrobi ;o

Zapraszam! <3