CHIC posiada swój fanpage z ciekawostkami bardzo przydatnymi w życiu FITnesski ;))

Natomiast same DVD z fitnessem zamawiać można tu:

I oficjalna strona CHIC:

CARDIO WYSZPULAJĄCE

Trening z międzynarodowym ekspertem fitness i posiadaczką czarnego pasa karate - Violet Zaki.

Opis bardzo zachęca, najbardziej podoba mi się podział treningu na 3 fazy: dynamiczną, rozgrzewającą i schładzającą, z czego ta trzecia oparta jest na jodze.

Ile w tym prawdy, zaraz sprawdzę, a recenzja pojawi się prawdopodobnie już jutro, po sprawdzeniu intensywności zakwasów ;))