Większy wycisk, ass to the grass, wymarzony tyłek - tak! Lecimy!

Poniżej linki do rozpiski głębokich przysiadów na kolejny miesiąc! <3

Im niżej schodzisz, tym lepiej, a ćwiczenie bardziej oddziałuje na pośladki, poczuj to! ;)

Nie zapomnij oznaczać postów związanych z WF-ką <3 

<WERSJA JPG>

<WERSJA PDF>

Dołącz do wydarzenia <TU>